Fysioterapi i Smerteklinikken

  Det primære fokuspunkt i fysioterapien er vejledning i, hvad du selv kan gøre i forhold til din livssituation med kroniske smerter. Et individuelt forløb hos fysioterapeuten er et afgrænset forløb tilpasset dine problemstillinger. Såfremt det bliver nødvendigt med yderligere fysioterapeutiske tiltag, skal du selv opsøge en behandler i dit nærområde.

I forhold til fysioterapi her på Smerteklinikken vil du opleve en tilgang baseret på smertehåndtering og ikke manuel behandling (som eks. led mobiliseringsteknikker eller massage) eller deciderede genoptræningsforløb.

Det kan du forvente ved første konsultation:
En samtale som har til formål at afdække:

• Nuværende sygehistorie
• Din smerteproblematik
• Hvordan du belaster dig selv i løbet dagen er der balance imellem aktivitet og hvile
• Tidligere ikke medicinske behandlingsforløb
• Dine forventninger og motivation for at indgå i et fysioterapeutisk forløb

Hvis det skønnes relevant, foretages der en fysisk undersøgelse ved første konsultation eller senere i forløbet.

Ud fra samtalen og eventuel undersøgelse, udarbejdes der i samarbejde med dig en plan for forløbet.

Vores primære tiltag undervisning og vejledning i smertehåndtering:

• Hvad kroniske komplekse smerter er?
• Nervesystemet
• Afspændingsteknikker
• Energiforvaltning
• Gradueret aktivitet/træning
• Tilpasset motion
• Søvn
• Hvordan du kan leve godt med smerter

Eventuelt instruktion og opfølgning i specifikke øvelser eller et øvelsesprogram tilpasset dine udfordringer og dit nuværende niveau.

Måske kan det være relevant for dig at afprøve TENS (transcutan elektrisk nervestimulering). Gennem svagstrøms elektroder, der sættes på huden, kan man stimulere nerver og muskler til at udskille kroppens egne smertestillende stoffer.

Hvad forventer vi af dig?

• At du ønsker en fysioterapeutisk vurdering af din smerteproblematik
• At du møder op til de planlagte konsultationer, hvad enten der er aftalt personligt fremmøde eller videokonsultation
• At du er villig til at ændre vaner

For at få mest mulig ud af forløbet er det vigtigt, at du er indstillet på at arbejde målrettet og tålmodigt med principperne for smertehåndtering igennem længere tid - for nogle vil det være resten af livet.

I forløbet lægges der vægt på at du selv kan gøre en forskel, og få et godt liv med kroniske smerter.

Konsultationer afvikles ved fremmøde dog med mulighed for video eller telefon i forløbet.

Kontakt Smerteklinikken Solvej 13 7200 Grindsted Tlf. 7690 8350 www.friklinikkenregionsyddanmark.dk

pinfoSVS-581243635-59 105667   |   02.07.2026